Бъдете продуктивни през целия ден

Трудно е докато сте на работа да сте продуктивни през целия ден. Нормално е в края на работния ден мозъкът ви да се чувства изморен и да отказва. Намерил съм един YouTube видео с полезни съвети по темата – не съм ги изпробвал още, но ми звучат логично. Нека ги разгледаме заедно.

1. Трябва да се упражнявате сутрин в рамките на 7 минути. Аргументът е, че това хем няма да ви коства много време, хем ще ви ободри преди работа.

2. Правете си фрешове сутрин. Те за здравословни и стават по-бързо от приготвянето на закуска.

3. Приоритизирайте. Това значи да си изберете 3 приоритета/цели за деня, които трябва да достигнете. Като ги постигнете, ще се чувствате като победител.

4. Обвържете списъците със задачи с конкретен период от време. За всяка дейност задайте време и прибавете още 33% за всеки случай.

5. След обедната почивка направете разбор на това, което сте направили дотук, в рамките на 15 мин. Определете докъде сте стигнали с горния списък и какво остава да направите.